Consejos para evitar hongos en los pies


La mejor forma de tratar cualquier patología, es tratar de hacer lo posible por prevenirla, hoy, en este artículo, el asunto que nos ocupa son los hongos en los pies. Los hongos en los pies son muy difíciles de eliminar así que debes prestar atención a su prevención si eres propenso a ellos, siguiendo los consejos citados a continuación lograrás evitar satisfactoriamente, y casi reducir a 0, la aparición de estos molestos hongos.

Causas de los hongos en los pies

Esto es una condición causada por la presencia de un hongo que vive en el lecho bajo la uña del pie, se alberga en este lugar debido principalmente a que es difícil de alcanzar.

Síntomas de los hongos en los pies

El síntoma más frecuente es la picazón y el cambio de textura y color en los pies o en las uñas, además de provocar un olor muy fuerte. En el caso de salir en el pie este presenta al principio un aspecto muy seco, en el caso de ser en la uña cambia de color y obtienen una apariencia como de roída.

Consejos para prevenir la aparición de hongos en los pies

  • Evita caminar descalzo en lugares públicos o vestuarios tales como los de los gimnasios o las piscinas.
  • Cuando estés en tu casa, procura no utilizar calcetines o zapatos, deja tus pies al aire libre, esto es especialmente importante cuando nos vamos a dormir.
  • Usa calcetines limpios todos los días, e intentan que no aprieten demasiado, además de ser de un material hecho de fibras como por ejemplo el algodón, para que así la humedad de los pies salga.
  • Intenta usar al menos un par de zapatos distintos cada semana, para así evitar la aparición de demasiada humedad en ellos, cosa que aumenta la proliferación de hongos en los pies.

Conclusión

Mantener la integridad de tus pies es más fácil de lo que crees, como puedes apreciar únicamente debes mantener una correcta higiene diaria y mantenerlos alejado de la humedad.

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