Remedios caseros para la resequedad en los ojos


La resequedad en los ojos normalmente ocurre cuando las lágrimas no son capaces de proporcionar suficiente humedad a los ojos. Esto puede ser causado debido a varios factores tales como: la deficiencia en la producción de lágrimas, los medicamentos, el tabaquismo, el envejecimiento, el alcohol, los factores ambientales, las alergias, la artritis reumatoide y la menopausia.

Algunos de los síntomas comunes de resequedad en los ojos son: la visión borrosa, sensación de picazón y ardor, la fatiga, irritación y dificultad para usar lentes de contacto.

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Algunos de los remedios caseros recomendados para tratar la resequedad en los ojos son:

– Uno de los remedios caseros más simples para la resequedad en los ojos es tomar un paño húmedo y caliente y colocarlo sobre los ojos, dejarlo allí durante 5 minutos, descansa por 10 minutos más y repite esto 3 veces por día.

– Consume frecuentemente aceite de semilla de lino y aceite omega-3. Estos ácidos grasos son muy beneficiosos para la lubricación de los ojos.

– Es mejor apagar cualquier sistema de aire acondicionado, ya que puede reducir la humedad natural de los ojos.

Y por último si vives en un lugar donde el sol sea fuerte debes usar lentes para proteger tus ojos.

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